od
Trener Mentalny
od A do Ż
A
Ż
do
O mnie
Pozwól, że się Tobie przedstawię. Nazywam się Alina Żyźniewska i jestem tutaj, aby pomóc Ci odkryć Twoją wewnętrzną siłę i osiągnąć mistrzostwo w każdej dziedzinie życia. Pracuję z ludźmi ze świata sportu, biznesu, sztuki oraz wszystkimi, którzy pragną zbudować swoją mentalną odporność i zdobyć kontrolę nad swoimi emocjami. Wspieram tych, którzy szukają drogi do niezależności, by mogli na nowo cieszyć się wolnością podejmowania decyzji zgodnych z ich przekonaniami i wartościami.
Moja praca skupia się na budowaniu „silnej głowy” – umysłu odpornego na stres, niepowodzenia, a jednocześnie skoncentrowanego na osiągnięciu celu. Uwielbiam momenty, kiedy moi klienci zaczynają odzwierciedlać swój prawdziwy charakter, przestają bać się własnych emocji i uczą się nimi zarządzać. To właśnie te przemiany napędzają moją pasję i oddanie mojej pracy.
Mam za sobą ponad 30 lat doświadczenia w pracy z ludźmi, które zdobyłam zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym. Wychowywanie czwórki dzieci, przeżywanie trudnych chwil, a jednocześnie rozwijanie sportowych pasji, ukształtowały mnie jako człowieka. Te doświadczenia uczyniły mnie osobą empatyczną, cierpliwą, a przede wszystkim gotową do wsłuchania się w potrzeby innych.
Dziś, z dumą mogę powiedzieć, że jestem szczęśliwą kobietą, otoczoną miłością, która z radością dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem. Moim celem jest pokazywanie drogi do mistrzostwa tym, którzy pragną zadbać o siebie – zarówno mentalnie, jak i fizycznie. Razem możemy osiągnąć wszystko, co sobie postawisz za cel.
Zapraszam Cię do wspólnej pracy, wspólnego treningu mentalnego ( i nie tylko: możemy też wspólnie zagrać w tenis, piłkę nożną, tenis stołowy… lub przebiec maraton).
Zapraszam.
"
„Tam, gdzie pojawiają się wyzwania, wkracza trening mentalny. Przygotowanie psychiczne jest kluczowe nie tylko w sporcie czy negocjacjach biznesowych, ale we wszystkich sytuacjach, w których podejmujesz odpowiedzialne decyzje. Silny umysł oraz znajomość własnych emocji i potrzeb są niezbędne w każdej sferze życia.”
Zapisz się na mój newsletter i buduj Swoją mentalną siłę
Dzielę się inspiracjami, narzędziami i refleksjami, które wynikają z 30 lat pracy z ludźmi, sportowej pasji, wychowywania czwórki dzieci oraz pokonaniu wielu trudnych doświadczeń. Każdy newsletter to zastrzyk energii i praktycznych wskazówek, które pomogą Ci odnosić sukcesy w sporcie, biznesie i życiu osobistym. Dołącz, aby co tydzień otrzymywać bezpłatne materiały, które poprowadzą Cię ku mistrzostwu w każdej dziedzinie życia.
Rozpocznijmy NASZ TRENING!
Silna psychika to TWOJA pewność i stabilność na przyszłość.